η αναπνοή είναι γύρω
κινείται έξω, επιστρέφει
κινείται έξω, επιστρέφει
ησυχάζει, θεραπεύει...
είναι ένα νανούρισμα
η αναπνοή
δημιουργεί ένα ελαφρό αεράκι...
παρατήρησέ το
καθώς ταξιδεύει
μέσα, έξω
στο σώμα σου
ενώ κάθεσαι και αναπνέεις
αισθάνσου το σώμα
σαν μια χοάνη που ηχεί
παράξενη μουσική,
που κι ο λεπτότερος ήχος
μεταδίδεται σε μια ασυνήθιστη
άπειρη απόσταση
χωρίς προσπάθεια
όταν η εκπνοή αφήνει το σώμα,
η απάντηση είναι γύρω
είναι ένας ελαφρύς κυματισμός
που διατρέχει το σώμα
.
4 σχόλια:
ΛΕΥΚΗ ΚΟΛΛΑ...SO WHAT?
http://anisixos.blogspot.com/2011/02/so-what.html
Καλησπέρα καλη μου φιλη
Πρέπει να δώσω λιγο χρόνο
Εαυτο μου για γιογκα απαραιτήτως
Κοτσυφοφιλώ σε
Τσιου!!!
εγω αν αισθανθω το σωμα μου να ηχει μαλλον θα νοιωσω σαν τυμπανο...
:)
ίσως και σαν γκάιντα...
:)
:)
καραφλοκότσυφα, γιόγκα στον αέρα !!!
panoptis, ναι η γιόγκα βοηθά και στα αέρια :))))))))))))))))))))))))))
Δημοσίευση σχολίου