Κυριακή, 27 Ιουνίου 2010

γιόγκα - οι απαρχές της κίνησης (4)

.

Είναι εντυπωσιακό
όταν αποδέχεσαι κάτι
τόσο μα τόσο απλό
όπως η γη από κάτω σου
όπως η ζεστασιά των χεριών
η σιωπή, ο χώρος.

Όταν ακούς κάτι που έρχεται από μέσα
μην αποσπάσε από οτιδήποτε,
το κάθε τι μπορεί να είναι μια δικαιολογία,
μα τίποτα δεν είναι αληθινά σημαντικό
εκτός από την αναπνοή,
την επιμήκυνση της σπονδυλικής
και το ρίζωμα...


Χρόνος - μέσα στον οποίο μπορείς να παρατηρείς την μικρή κίνηση μέσα σου

Χρόνος - μέσα στον οποίο μπορείς να δεις τι συμβαίνει

στην σιωπή
στην ησυχία
αστο να συμβεί

Υπάρχει άπειρος χρόνος όταν κοιτάς μέσα.


Στην πρακτική της γιόγκα αναζητάς
το κέντρο μέσα στο σώμα σου,
από το οποίο γίνεται δυνατή η επέκταση...

Στην γιόγκα, με το να ακούς, να εστιάζεις,
με την διαύγεια που έρχεται μέσα από την πρακτική,
σιγά σιγά σιγά
αγγίζεις το σημείο από το οποίο
μπορείς να επεκταθείς
μέσα στο έδαφος
μέσα στον χώρο.
.

2 σχόλια:

panoptis είπε...

δεν ξερω τι ακριβως γινετε στη γιογκα σε σχεση με τον χρονο...

όμως η κουβεντα που λες

"Υπάρχει άπειρος χρόνος όταν κοιτάς μέσα."

με κανει να σκεφτω οτι αυτο ακριβως αισθανομαι στα μαθηματα κοντακτ που ερχομαι (οταν ερχομαι...)
ο χρόνος σταματαει,
ο "εξω" κοσμος δεν υπαρχει,
η σκεψη ειναι ΕΔΩ

ο χρονος ειναι απειρος...
ο χωρος ειναι εδω............

desapoin3ison4 είπε...

ναι ο χρόνος βιώνεται σαν άπειρος...
και ο χώρος το ίδιο.
τα όρια δεν υπάρχουν, και ακόμα κι αυτό το υλικό σώμα το νιώθω ως άπειρο... με άπειρη ελευθερία, ακόμα και στις πιο "δύσκολες" στιγμές όταν πχ το βάρος ενός παρτενέρ μοιάζει να σε συνθλίβει ακόμα κι εκεί βλέπεις ότι αναπνέοντας ακούγοντας με εμπιστοσύνη το σώμα σου, αυτό σου αποκαλύπτει κι άλλο χώρο... σκέφτομαι πάντα ότι τίποτα δεν μπορεί να μου στερήσει την ελευθερία μου :)
το contact και η γιόγκα μοιράζονται πολλά... αν και νομίζω ότι το contact μιας και είναι ταυτόσημο με την κίνηση του εμβρύου είναι και "αρχαιότερο" και... τι άλλο... πιο φυσικό !
panoptis σε ευχαριστώ για τις σκέψεις σου...